Vitamin D3 5000 IU 250 kapsula

Vitamin D3 5000 IU 250 caps

• Mbështet shëndetin e kockave, mirëqenien imunitare, shëndetin kardiovaskular dhe më shumë
• Promovon thithjen e kalciumit në trup
• Nxit një humor pozitiv dhe të shëndetshëm
• Kontribuon në forcën e muskujve dhe shëndetin metabolik

Marrja adekuate e vitaminës D është thelbësore për shëndet optimal, por marrja e mjaftueshme e vitaminës D nga dieta juaj ose përmes ekspozimit në diell është e vështirë për shumë njerëz. Përveç kësaj, aftësia jonë për të prodhuar vitaminë D zvogëlohet me moshën. Sipas Instituteve Kombëtare të Shëndetit, shumica e njerëzve në Shtetet e Bashkuara konsumojnë më pak se sasitë e rekomanduara të vitaminës D. Merrni vitaminën e diellit në një kapsulë të butë me Swanson Vitamin D3 – forma jonë më biologjikisht aktive e D3. Kapsulat tona të buta, të lehta për t’u gëlltitur, ofrojnë 125 mcg (5,000 IU) për porcion të vitaminës D3 të tretshme në yndyrë në një bazë vaji liri për përthithje më të mirë.

Kapsulat e buta Swanson D3 ju ndihmojnë të përmbushni nevojat tuaja të përditshme të këtij ylli shumëfunksional. Mund ta njihni si një vitaminë për shëndetin e kockave, por D3 e bën këtë dhe shumë më tepër! Vitamina D ndihmon në ndërtimin dhe mirëmbajtjen e kockave të forta për jetën duke rritur përthithjen e mineraleve të kalciumit dhe fosforit nga trupi. Ky rol në shfrytëzimin dhe ekuilibrin e mineraleve kontribuon gjithashtu në dhëmbë të shëndetshëm (dhëmbët tuaj janë organe të mineralizuara), si dhe në shëndetin e zemrës dhe qarkullimit të gjakut (duke siguruar shpërndarjen e duhur të këtyre mineraleve midis kockave dhe arterieve tuaja).

Muskujt tuaj ndikojnë gjithashtu në shëndetin skeletor, pasi ato lejojnë aktivitetin dhe metabolizmin që shkaktojnë rritjen e kockave. Ja përsëri vitamina D: nivele më të larta të kësaj vitamine të rëndësishme lidhen me rritjen e sintezës së proteinave muskulore, kapacitetin e ushtrimeve dhe rikuperimin.

Trupi juaj përdor gjithashtu vitaminën D për të mbështetur funksionin e fuqishëm të sistemit imunitar duke rregulluar aktivitetin e qelizave imune dhe duke inkurajuar një mikrobiomë të shëndetshme. Mikrobioma juaj ka rëndësi për shkak të shëndetit tretës dhe imunitar, pasi hulumtimet e reja tregojnë një lidhje midis niveleve më të larta të vitaminës D dhe incidencës më të ulët të çrregullimeve të caktuara të tretjes, si dhe faktit që rreth 70% e qelizave tuaja imune jetojnë në zorrë.

Vitamina D luan përsëri rol në mirëqenien tuaj mendore nëpërmjet rolit të saj në shëndetin e mikrobiomës nëpërmjet boshtit zorrë-tru, si dhe rregullimit të hormoneve serotonin dhe melatoninë. Ajo kontribuon më tej në shëndetin e të gjithë trupit nëpërmjet mbështetjes së një metabolizmi të shëndetshëm. Së bashku me dietën dhe ushtrimet, vitamina D nxit ndjeshmërinë ndaj insulinës për nivele të shëndetshme të sheqerit në gjak.