![](http://anapharmacy.com/wp-content/uploads/2024/05/Vitamina-E-595x372.jpg)
Vitamina E
Vitamina E është lëndë ushqyese që luan një rol shumë të rëndësishëm në funksionet jetësore të trupit. Jo vetëm që është anti-oksidant i fuqishëm, por kjo vitaminë forcon sistemin imunitar dhe ndërkohë përmirëson shëndetin e flokëve dhe të lëkurës. Kjo vitaminë gjendet kryesisht tek perimet dhe drithërat, si: gruri, ulliri dhe ushqimet me origjinë bimore. […]